Algunos afirman que el ajo y el orégano cambian la vida, y muchos médicos prefieren no mencionarlos. Te daré la receta si dices “Hola” o “¿Quieres un poco?”.

Contiene una alta concentración de eugenol, un compuesto con propiedades analgésicas y antioxidantes que ha sido ampliamente estudiado por la ciencia moderna. Juntos, forman un complejo que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y ayurvédica para fortalecer la vitalidad, mejorar la digestión y aliviar el dolor reumático, que resulta especialmente molesto durante la temporada de frío.

Pero no hace falta viajar al otro lado del mundo para beneficiarse de esta sabiduría. Simplemente ve a la cocina y prepara una de estas recetas fáciles que incorporan el poder del jengibre y el clavo a tu vida diaria.