El paso más importante para tu higiene bucal es cepillarte los dientes correctamente. Generalmente se recomienda una limpieza dental profesional en una clínica dental de confianza cada seis meses. Aquí te presentamos algunos métodos naturales para limpiar tus dientes:
azúcar y sal
Aunque el azúcar es omnipresente en la cocina, también posee propiedades que inhiben la irritación bacteriana y eliminan eficazmente el sarro recién formado. Se puede preparar una solución eficaz para blanquear los dientes con sal y azúcar.
Fresas y levadura en polvo
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Dos cucharadas de bicarbonato de sodio, una fresa y unas gotas de tu aceite esencial favorito. El bicarbonato de sodio contiene abrasivos suaves que ayudan a limpiar los dientes, mientras que las fresas son conocidas por sus potentes propiedades blanqueadoras.
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